ژیمناستیک، ورزش هزاره ها
باشگاه ژیمناستیک ویوا

یکی از برتری‌های این رشته ورزشی به دست آوردن توانایی‌های اولیه در شناخت ریتم و اجرای حرکات موزون مانند: انعطاف پذیری، حفظ تعادل، قدرت بدنی، چالاکی و هماهنگی بین حرکات دست و چشم است که می‌تواند در ورزشهای دیگر نیز بسیار کارآمد باشد. 

3-1, ویوا

با تعلیم صحیح، قابلیتهای کودکانی که در کلاس های معتبر ژیمناستیک ریتمیک شرکت می‌کنند بسیار افزایش می‌یابد. با آموختن مهارتهای اولیه ژیمناستیک ریتمیک، کودک به حس دقیق تری از تعادل، خودآگاهی و هماهنگی حرکات دست می‌یابد.

3-2, ویوا

اصول حرفه‌ای ویوا

استعداد یابی

شناسایی یک فرد مستعد در ورزش ژیمناستیک ، به اهمیت تامین بذر برای تولید محصول است و هیچ شکی نیست که شناخت یک استعداد کاری سنگین و پیچیده است و این شناخت نه تنها به دانش تئوری، بلکه به تجربه ای که از طریق تمرین و ممارست به دست امده است، نیاز دارد از این رو آکادمی ویوا با درنظر گرفتن شاخص های مناسب در استعدادیابی کودکان بسیار موفق عمل کرده و رضایت والدین را از این باب همراه دارد. شاخص هایی نظیر:

  • ويژگي‌هاي رواني ـ حركتی
  • ويژگي‌های فيزيولوژيكی و آمادگی جسمانی
  •  ويژ‌گي‌های تمرين‌پذيری
مشخصه سوم

تجهیزات مناسب

تجهیز اماکن به وسایل مختلف ورزشی و چینش آنها و همچنین در نظر گرفتن تجهیزات و وسایل مورد نیاز بازی، بازیکن در برگزاری برنامه های آموزشی، تمرینی و مسابقاتی از اهمیت ویژهای برخوردار است که میتواند بر اجرای ایمنی مهارت های ورزشی و کنترل
شرایط روانی ورزشکاران، مربیان و تماشاچیان اثرگذار باشد. ویوا طبق استادندارهای موجود از این ویژگی مهم برخوردار است

  • کفپوش سالن
  • تجهیزات باشگاه
  • لباس ورزشکاران
  • و دیگر شاخص ها
مشخصه دوم

اهتمام به سلامت ورزشکاران

بسیاری از کسانی که ژیمناستیک کار میکنند برایشان تولید قهرمان در اولویت است بر همین اساس سلامتی یک یک افراد لزوما ارزشی بالاتر از پیداکردن و تربیت کردن یک مدال آور نخواهد داشت. عدم آگاهی مربیان درتمرینات اصولی و تشخیص و مراقبت در حین تمرینات صدمات جیران ناپذیری را برای ورزشکاران به وجود آورده است. ما همواره این اصل مهم را در کلیه فعالیت های باشگاه درنظرگرفتیم.

  • نگاه علمی به تمارین
  • پایستگی به جای فشار بیش ازحد
  • ایمنی قبل از اقدام
  • هدفمندی هماهنگی رشدی
مشخصه اول

هم اکنون به ویوا بپیوندید

جهت سهولت در روند پیوستن شما به آکادمی ویوا دو گزینه ی زیر در نظر گرفته شده است 

ثبت نام  فروشگاه ویوا

ورزشکاران ممتاز

همه اعضای باشگاه از نظر ما یک قهرمان کوچک هستند. در این بخش بعضی از موفق ترین قهرمان های باشگاه ویوا را مشاهده میکنید

مربیان ما

راحله (طیبه) غلامیان

مدیریت

مربیگردی درجه یک دفاع شخصی و سلاح سرد
مربیگری درجه دو ژیمناستیک هنری
مربیگری ایروبیک کودکان
مربیگری ایروبیک ژیمناستیک (ایروژیم)
مربیگری باله
داوری درجه دو دفاع شخصی و سلاح سرد
داوری درجه سه ژیمناستیک هنری
دارای گواهی دوره تخصصی تغذیه کودک

15 سال سابقه ی تدریس ژیمناستیک و دفاع شخصی
11 سال سابقه تدریس باله
6 سال سابقه ی تدریس ایروژیم

مهتاب باژبان

مسئول مالی و آموزشی

مربیگری درجه سه ژیمناستیک هنری
مربیگری درجه 3 اسکیت
مربیگری درجه سه دفاع شخصی و سلاح سرد
مربیگری ایروبیک ژیمناستیک (ایروژیم)
داوری درجه سه ژیمناستیک هنری
دارای گواهی دوره تخصصی تغذیه کودک

9 سال سابقه ی تدریس ژیمناستیک و اسکیت
4 سال سابقه تدریس دفاع شخصی

طاهره غلامیان

مسئول آموزشی

مربیگری درجه سه ژیمناستیک هنری

5 سال سابقه تدریس

 

فستیوال پدر ودختر                                 ژیمناستیک ریتمیک

 

هزینه‌های باشگاه

هزینه سلامتی در مقابل هزینه های ناشی از بی توجهی به آن قابل توجه نیست. ویوا تلاش کرده تا بهترین خدمات را با قیمتی مناسب ارائه دهد

مشاوره

مشاوره

رایگان
  • مهارت ۱
  • مهارت ۲
  • مهارت ۳

مبتدی

۱۰۰ هزار ت

بر ماه
  • مهارت ۱
  • مهارت ۲
  • مهارت ۳

پیشرفته

۲۰۰ هزار ت

برماه
  • مهارت ۱
  • مهارت ۲
  • مهارت ۳

قهرمانی

۳۰۰ هزار ت

بر ماه
  • مهارت ۱
  • مهارت ۲
  • مهارت ۳

پرسش‌های رایج

حرکات ژیمناستیک به چابکی، انعطاف‌پذیری و سرعت عمل بالایی نیاز دارد. این ویژگی‌ها را در آدم‌هایی با قد کوتاه‌تر بیشتر می‌شود، دید. این رشته آدم‌هایی سبک با توده عضلات بالا می‌خواهد. اما این یک شاخص برای انتخاب در حوزه قهرمانی است و برخلاف نظر بقیه،ژیمناستیک حتی به رشد قد کمک هم می‌کند: «هر ورزشی که انجام بدهیم به رشد کمک می‌کند. ژیمناستیک هم از این قضیه مستثنی نیست.»
همچنین به علت پرش‌ها و فرود‌هایی که در این رشته وجود دارد، صفحات رشدی وی تحریک می‌شود و موجب رشد قدی خوبی خواهد شد.
سلامت نیوز: ورزشی که برای کودکان ضرر دارد

بچه‌هایی که کلاس ورزشی می‌روند، دوست دارند در خانه به پدر و مادر و دیگر نزدیکان نشان دهند که چه حرکاتی یاد گرفته‌اند. حواس‌تان باشد که همه حرکات را نمی‌شود در خانه انجام داد. فرزندان‌تان را توجیه کنید که این حرکات فقط مخصوص کلاس است. برای اینکه او را راضی کنید، بهتر است سر کلاس حاضر شوید و از نزدیک حرکاتی را که انجام می‌دهد، ببینید. او این حرکات را حتما برای دوستانش هم انجام خواهد داد. قبل از اینکه اتفاقی بیفتد، حتما با فرزند خود صحبت کنید.

علاوه بر کیفیت تدریس، سالنی هم که بچه‌ها باید آنجا آموزش ببینند، مهم است. تعداد کسانی که در ژیمناستیک آسیب دیده‌اند و برای همیشه روی تخت خوابیده‌اند (به دلیل قطع نخاع) کم نیست. پایین بودن یا حتی بالا بودن قیمت یک کلاس نمی‌تواند دلیلی باشد که شما حتما همان‌جا فرزندتان را ثبت‌نام کنید. دقت داشته باشید که کف سالن، تشک و دیگر وسایل هم حتما استاندارد باشند. فرسودگی وسایل ژیمناستیک می‌تواند بیشترین آسیب را به بچه‌ها بزند. کلاس‌هایی که زیرنظر فدراسیون ژیمناستیک هستند، می‌توانند بهترین انتخاب باشند
 از این رو موارد زیر از اهمیت ویژه ای در انتخاب شما برخوردارند:
محل باشگاه، هزینه ی عضویت، ساعت کار باشگاه، کلاس های اموزشی، تجهیزات، هزینه ی عضویت، خدمات اضافی، اموزش خصوصی، پاکیزگی، کارکنان باشگاه، اصول اخلاقی مربیان و کارکنان و بسیاری موارد دیگر که بسته به نوع رشته ورزشی تغییر میابند.

این رشته بیشترین کمک را به هماهنگی عضله و استخوان می‌کند. این نیاز اولیه همه ورزش‌هاست. کسانی که می‌خواهند فرزندان‌شان ورزشکار شوند، حتما آنها را در کلاس ژیمناستیک ثبت‌نام کنند. چابکی بدن یک فوتبالیست به تمریناتی برمی‌گردد که او در کودکی انجام داده. حرکات ژیمناستیک بهترین کمک برای یک فوتبالیست یا هر ورزشکار دیگری است.

اینکه بچه‌ها از سن پایین حرکات حرفه‌ای ژیمناستیک را انجام ندهند، دلیل پزشکی دارد. فرهنگ غنی‌پور، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران معتقد است که آموزش حرفه‌ای ژیمناستیک باید از 9 سالگی باشد. او هشدار می‌دهد که اگر زودتر از این زمان آموزش داده شود، احتمال کوتاهی قد وجود دارد: «بعضی ورزش‌ها مثل شنا، دوچرخه، والیبال، بسکتبال و فوتبال برای افزایش قد مفید هستند.

ورزش ژیمناستیک هم بعد از 9سالگی برای افزایش قد کودکان مناسب است چراکه در سن پایین‌تر می‌تواند به محل‌های رشد استخوانی فشار وارد کند و باعث زود بسته شدن محل‌های رشد استخوانی شده و سبب شود کودکان کوتاه‌ قد و عضلانی شوند

ارتباط با ما

*
*
*
Your Message Has Been Sent! Thank you for contacting us.
Oops, An error has ocurred! See the marked fields above to fix the errors.

نشانی:

چهار راه فرمانیه، خیابان نوریان، کوچه خویی، کوچه بنفشه، سالن اختصاصی ژیمناستیک شهدای معلم

بلوار ارتش، مینی سیتی، بالاتر از شهرک نفت، شهرک صد، خیابان الوند، انتهای خیابان البرز، برج نور

شماره تلفن: ۰۹۱۲۵۸۴۳۳۰۸ 

ایمیل: [email protected]